夜间吃什么方便的食品比较好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/12 16:20:26
因为个人原因，经常要熬到12点左右，有时肚子很饿，想做点饭吧，但感觉麻烦，方便面吧又不营养，有没有什么方便的食品既方便又营养的，谢谢啦

面包，
饼干，
低糖的就好

最好不要吃东西，容易长胖！如果实在想吃就吃些水果，像苹果等

还是面包和点心牛奶比较好，方便食品都含防腐剂的，只要不爱坏的食品都少吃为好

零嘴类小食品

面包，糕点。牛奶