100分 怎样可以在2-3年内健身练到像WWE选手那样惊人的力气?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 05:33:47
怎样可以练到？ 诚心回答者50分‘‘ 不诚心者不欢迎

每天10公斤哑铃一对 加臂力器40公斤的 俯卧撑 怎样可以练到WWE选手那样惊人的力气？ 需要多常时间 昆明朋友交流一下` 我想成为中国的拳王 说出来不怕大家笑`
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WWE那里面的很多情景都是假的,只是为了让观众高兴,不过,你想练到那样的力气,最好是在健身房里面练,你要自己练容易受伤,不过,你这样练,可能坚持半年就会很厉害了

你那种练发是不行的 如果真的想像他们那样 你就去专业的健身房 系统的练2-3年在配合合理的饮食 熟话说3分靠练7分靠吃 一样要吃一些有助于长肌肉的视频 不要吃脂肪含量高的 比如多吃鸡蛋白 多吃水果 身体我保证你可以很有型

汗~~你想去大比赛啊