吃完饭马上洗澡可以吗?

最好是休息1－2小时，食物进入胃里有一个消化和吸收的过程，马上洗会增加胃和心脏的负担。

洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面，使胃肠血流量减少，消化液分泌减少，降低消化功能；若经常饭后洗澡，会引起胃肠疾病。另外，还易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞，尤其是对高血压、高血脂者更为危险。饭后1～3个小时洗澡比较适宜。

刚吃饱
吃饭时，血液会往胃部流帮助食物消化，若马上洗冷水澡，会使血液从胃部流到身体其它内脏，影响消化，要在饭后半小时才能洗冷水澡。

你身体够强壮的话可以

不好，过一小时再洗吧

不好,过会在洗吧