关于减肥的建议（在家）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 06:30:04
身高180 体重170斤 男，是吃夜宵吃胖那种，先天正常的
肉多的地方，肚子 大腿 屁股 胸部
特别是胸部 我想有什么办法在家好好锻炼？

在身上缠保鲜膜``每天都缠`缠在你觉得肉多的地方```如果你爱动的话`就走动走动`那样会迅速出汗的``早上缠``晚上把保鲜膜摘下来 `一定会有很多汗``还会有埋汰的东西出现袄``呵呵``正好洗个藻 ``多泡一会藻``如果你这样能坚持下来``。一周就能掉6斤到10斤 ``

我是个女孩子 ``我就是这么减肥的``我效果还很好的``相信我`你试一下``。

如果你看不到我说的效果。算我在这里胡说八道给你道歉``