人流吃大枣补血吗？生吃还是煮熟吃好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 10:45:33
每天吃多少为宜？

大枣补铁补血,手术后吃恢复气血,是比较好的选择@!
最好用大锅蒸一下直接吃,不会损坏其中的营养成分.
大枣不需要定量食用,可以放置身边随时吃,但吃后最好多和水,
不会太干燥.