减肥中不吃东西就觉得着一天过的特别慢.有什么好方法既能让自己不吃东西又不太难熬?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 05:39:17

用不吃东西的方式减肥不太科学吧。
如果一点都不吃,那会饿死的!
如果一直不吃东西,偶尔吃一点,那吃掉的东西会在短时间内全部被吸收掉的。比如说每天正常吃饭,偶尔吃一根雪糕,那么只有少量的糖分被吸收,如果你三天不吃东西,然后吃一根雪糕,那你那三天就白熬了,因为雪糕里的糖分全被吸收了!
所以建议你换个方式减肥比较好吧。

看恐怖片,特别是令人恶心的,你就没胃口了.

减肥中不吃东西是不对的!! 你可以少吃(晚上不吃光喝稀饭) 吃东西时要慢,多嚼一会儿,饿的时候吃点不发胖的东西,水果等.不在家呆的,出去玩.