怎样减少热量

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 15:06:55

我是个学生,我下午要在大操场开会,太阳当空照,非常热.我该怎样减热,或该带些什么设备啊?
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遮阳帽，水都带齐了，少运动，尽量让心情平静下来，心静自然凉吗？

不是的减少热量要看室外的温度如何。要实现热量的转移，那就要带乘放冰块的瓶子，因为是低温所以你身体的热量可以传过去就这样拉