十多年没吃青菜，而且平时很少吃水果人的会怎样？

皮肤会粗糙，然后又油，体质偏酸，易生病，人会暴躁。。。。
太多坏处了。
还是多吃点素的吧，毕竟要营养均衡，才会健康

便秘吧。。。说真的，有同学连着两个星期都没。。。

会缺少维生素元素

食物多样，谷类为主 多吃蔬菜、水果和薯类 常吃奶类、豆类及其制品 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油 食量与体力活动要平衡，保持适宜体质量(体重) 吃清淡少盐膳食 如饮酒应适量

营养不良