急求!!我的体型还会不会变回来啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 09:07:01
我以前很瘦很瘦的,一直也不长个,一直到了初中二年级的时候才开始能吃饭了,然后到了高中的时候慢慢的开始长个了,高一下学期我开始练体育了,然后就变的很能吃,个是长高了,但是身材也变了,高一的时候还是超瘦的,高二就开始发福了,腿由于练体育练的吧,有点变形了,现在身材看起来比较正常了,我想问一下,是不是由于我正在长身体的时候,练体育把身材弄的变形了?会不会是这个原因?我现在不练了有二年了,肌肉很结实,跟我一样体重的人往往看着比我胖,但我很重.我有没有可能会瘦下来.像以前一样?
我现在工作了,22岁,164,56公斤,上身还算可以,唯有大腿看起来挺粗的,大腿有点往外长.可能是当时蹲杠铃的原因吧.小腿也挺粗.我两年多没有练体育了,也不见体重减!!

以前那时还没发育好啊，女孩子发育的时候都要张胖一些的，很正常的
可能那时候你练得体育强度比较大，才导致身材有点变形，其实不要紧的，只要骨头没变，还是可以恢复一些的，还是要坚持做一些运动，现在肌肉结实还看不出胖来，要是长期不锻炼，肌肉变成肥肉了你可就更苦了……
体重不是问题，体型才是关键的，不管重不重，只要身材好了目标就达到了，lz说是不是？
做一些比较舒缓的调整体型的运动，像瑜伽什么的，应该会有些效果

以后肌肉就会慢慢松弛的，不用太担心！

你需要的不是减肥,而是修整肌肉线条.
女孩子,只要身材比例均匀,线条柔和,就是最美的了.
看过很多女孩子,瘦则瘦,而一点女性该有的线条都没,有何美可言.

可能你不会听！！你现在正在长身体的时候，不要减肥，不然的话，你将会变得：该大的不大，该小的不小……真的会这样……要减肥也要等到20岁以后吧……到时自己有了经济能力，还怕减不了肥吗……还是认真读书吧……

练体育的时候要注意放松啊．．女孩子的形体很重要的，满身肌肉很恐怖的．我原先练的时候就是不注意结束后放松，后悔啊！不过也不太要紧，慢慢的就会好起来，两年过去啦，我的形体又正常啦！哈哈，肌肉也不那么夸张了．放心，你也一样的．

顺其自然为好！减肥对身体不好的！

游泳就可以的，我以前也是像你一样，现在不做强烈运动了，就是游泳，身材句恢复过来了