胶原蛋什么时候喝最好?

晚上睡之前喝,因为人体在睡眠的同时身体也在进行修复,所以这时胶原蛋白就能发挥作用,给身体充分吸收.
这是上次看萧亚轩访问,她说的,她也是临睡前喝
而且胶原蛋白既可以丰胸,对皮肤也很好,防止皱纹

吃鶏爪

晚上睡觉前服用效果最佳

什么时候都可以.