吃黄瓜减肥应该吃生的还是熟的?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 22:06:19
今天吃了根生的,觉得好难吃,吃熟的可以吗?
如果不可以有什么办法可以让它可口点又不影响减肥效果啊?

生的才有效，推荐少加点佐料拌着吃，味道会小一点！

还是生吃比较好吧
拌点脱脂沙拉酱

生的,放醋,醋也是减肥的,如果要熟的就不要太熟,不然营养流失掉,

生的脆脆爽爽的很好吃啊！

生 的~！