打胶元蛋白针真的最多只能维持半年吗？

一般来讲是这样。当然还要看你的岁数，越大维持时间越短。不过与其打针，不如吃胶原蛋白。毕竟”药补不如食补“。我现在吃的是明治胶原蛋白，一桶能吃二十几天，一百四一桶。感觉也挺好。

我的一位女性朋友是三十岁了，她一直服用胶原蛋白，比打针效果好多了，而且相对危险性小。