街舞打基础练力量除了倒立还有更好的办法吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 01:47:20

我是个很喜欢街舞的少年。。。但是打基础。。练力量。。。有比倒立更有效而迅速的捷径吗？？我想快点练成。。好破个记录。。西西。`哪位有好的建议。。小弟在这先谢过了```
什么是PARKOUR运动啊？？？

其实练街舞不一定是靠力量,主要还是要反复练习掌握技巧!
你想打基础的话,可以练系柔韧度,这个很重要,以后breaking动作需要你有很好的柔韧度
还需要联系上肢力量.当然倒立也是很重要的.
加油吧!

我建议你先练PARKOUR运动这样你再练街舞就会有很好的基础了祝你成功