给我一个戒烟的理由.!

你可以继续，你也可以放弃，我们管不了你
但作为一个路人
我可以肯定的告诉你
吸烟，没有好处
或许你是单身，也或许你已经结婚了，不管如何
你应该为自己的未来，为了你老婆的未来，为了你孩子的未来着想
你总不想你的孩子根你一样是个吸烟的人吧
也许吸烟可以放松的你心情，可同样有很多的事情可以让你放松，如果有什么你不想面对的事情使你不得不吸烟，那么你勇敢的去面对吧，现实没有解决不了的事情，关键是你解决不解决，愿不愿意去解决。
作为一个路人，或许我说的太多了
我是倾向是让你不吸烟的
但我管不了你
你体内想吸烟的你，是为了你一时快乐的着想
你体内不吸烟的你，是为了你未来快乐的着想
你自己决定吧

　　有一首忌烟歌唱得好“····你花钱害自己，身体受折磨·····”就足够了。

花钱
有人厌烦
不戒烟马上就死亡了

吸烟对肺不好，且吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。
男性吸烟，易患肝癌；女性吸烟，不易怀孕

对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸烟，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难，做好相应的准备工作，通过戒烟磨练自己的意志力，使戒烟成为现实。

选择适当的目标

由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法，会大大减轻戒烟所带来的痛苦。第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的