蛋白粉需要每天都喝吗？

你是健身吗？ 那样就在健身前后半小时喝。！

这个你喝还得有方法啊，你可不能乱喝啊，健身后喝没有效果的，因为你健身后身体需要很多的能量，只能从蛋白粉里面得所以你不能在健身后喝，你应该与其它的食品搭配

不喝.
你要明白你喝它是干吗用的.
不喝不行.喝多了也没用.
该喝喝,不该喝不用喝.
不过也没坏处

我每天都喝安利的

按说明喝咯，我觉得你还是不要喝太多了！

想喝就喝.