同事每天喝蛋白粉来保养身体

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 02:16:10

我不喜欢喝那个东西，闻不得那个味，请问我用什么方法可以达到同样的效果

选择不同的蛋白粉。如：安利的蛋白粉为大豆蛋白，会有豆腥味；但雅芳的蛋白粉是乳清蛋白，就没有什么怪味。其实，保持合理膳食完全可以满足人体对各营养素的需要，建议多吃些豆类及其制品。