一周内不进食任何东西,能起到瘦身作用吗?

应该可以 身体能量先消耗糖类再就是脂肪最后就是蛋白质
可是这很危险
建议你先去看一看医生 听一听医生的建议
听说有很多方法(比如抽脂,手术等)
或者多锻炼(这太累了)

不可能达到预想效果 没有一种减肥方法是非常快速的 羡慕别人就要靠自己的持之以恒 控制饭量 坚持运动 劝MM尽快打消你的想法

估计你要完蛋了

作息时间必须合理安排，其实什么都是健康第一的，你这样不但减不下去，可能还会造成一些疾病对你根本不是一个好事，要慢慢来。
不要只坚持一周，最好是坚持每天晚上都不吃主食，但是也不能拿水果当晚饭，那样也会发胖的。时间长了你就会看见效果的，平时白天也不要吃太多高热量的，甜水饮料千万不要喝。你那样太辛苦拉~ 建议你去练习瑜珈~！ 长久而且有效的，对身体非常好~ 平时多吃水果，蔬菜，切忌暴饮暴食！！多喝水~！但不要把水果当做主食吃那样对胃和减肥效果都不好~ 千万不要喝甜水饮料~！ 还有吃黄瓜，减肥也很好啊~！清肠道还美容也可以象三顺那样 边吃黄瓜边用黄瓜敷脸， 呵呵 我也试过效果还不错。 还有下面是我在网上查的一个女孩从154减肥到100斤。减肥成功的心得 ，你好好看看 我一直把她当榜样呢~！她总结的减肥心得： 1多吃西瓜和草莓。 2少喝甜水饮料尤其是碳酸饮料碰不得~ 3山楂片虽说开胃，可是只要忍的住只吃山楂片效果就好。 4魔芋，最好是白魔芋。减肥超棒！ 5不碰肉，做的到么？就算是吃青椒炒肉，我也可以只吃青椒。 6早晚半盒牛奶。高钙低脂或者脱脂。 7少吃干果`花生`瓜子~含脂肪极高~！ 8鱼肉不错，新鲜鱼肉也很好哦~~~ 9木糖醇的热量并不低，减肥的话麦牙糖醇最好，可是市面上少有卖的。 毅力，毅力，毅力。靠毅力减了53斤`相信你也行！！也许有的时候会做不到。我也是啊。但是尽量做到那些 就能离标准身材更进一步了~~~~~！~ 加油啊~~！ 努力一定会见到效果的。。 不要中途放弃啊 ~ 加油加油！！！

看来,国庆节的,你已经忘记你是谁.^^^^^^^^^^^^...................因为我节食减肥过,(不过没像你那样),而我的记忆力直线下降,超快降.