老是睡觉的话...真的会肥的吗?

不一定的,睡觉也会消耗体力.像我一室友,睡得超级多,但是一样瘦得好快~~~~~~~~也不知道怎么回事
不过,不要吃了睡,睡完又吃哦
少睡点觉,多运动点比较好,那样也有利于身体健康,支持楼上的,健康第一哦

要看你老是睡，是睡多长～
很多人睡醒之后是没有食欲的，因此他们是打乱了自己的新陈代谢……
像我，有段时间，每天睡到下午两点，每天吃一顿，反而瘦了超多……

所谓减肥，就是你摄入的热量小于你输出的热量，或者你把脂肪变成肌肉，因为同等质量的脂肪比肌肉的体积大很多，所以和睡多少觉关系不大。
最好不要总睡，要保持好自己的生物钟，因为人是有生理周期的，这样才能保持健康。健康第一嘛:）

8小时左右都比较好，科学研究表明缺乏睡眠也会长肥的！