一个肉包的热量大还是一个馒头热量大

同等分量的情况下，肯定是肉包热量大，不同的情况下，面包店的肉包一个大约280卡，酒楼的笼蒸肉包一个大约195卡，而南方馒头一个大约140卡，北方的山东馒头一个就有400卡，两个就差不多一斤重了~

当然是肉包子了。
（重量几乎相等的情况下）
馒头，热量约120大卡；
肉包，热量约360大卡

白馒头（热量约120大卡）（北方的大馒头大约270卡）

菜包或肉包（热量约280大卡）

小水煎包2个（热量约220大卡）

我想可能两样都一样吧最主要的是要看你吃多少咯

肯定是肉包呢