我16减肥又想长高怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/27 11:30:37

我想把大腿和屁股的肉减去请问在家用什么办法我现在每天跳绳2000下听说对发育中胸部不好?"真的吗我是男的可是听说我的骨龄已经合并了请问我还能长高吗谢谢做什么运动
我不喜欢打篮球..跳绳难道不能长高或减肥吗?

运动吧~~
跳操也不错
我跳了半年
都长了一点点
但是我是20岁了
你应该长的更多吧

告诉你个简单又管用的方法，就是饭前先喝些水再吃饭，喝个差不多半饱再吃饭，饭食要选那种有营养的，然后吃个八成饱就好啦，那样就减少了食物中热量的摄取，也不能给身体提供需要的营养．我姑姑就是这么给我胖表妹安排的饮食．非常管用的．好好长高哦～～～～～不妨试试吧．．．

大篮球

在10月1日那天挤公交车就行了

长个就得从小多睡觉

还有好几年长得呢，不急。