UC知道如何吃胖!!!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 16:34:39
我20岁,男,175cm,差一点没到55KG,是在校大学生,很瘦吧!怎样才能吃胖呢?本人酷爱打篮球,酷爱吃辣椒,饭量也可以,就是不太按时吃饭,而且,想问题较多,属多愁善感型的!
好吃懒做,睡前吃高热量食物,象辣椒这样刺激性的食物吃多了容易消化不良
睡前喝牛奶～
呵呵
试试哦～
还有，平时也多吃豆制品和奶制品，还有瘦肉
真的哦～
辣椒嘛，差不多就好了，不要吃太多了：）
按时吃饭，均衡营养，不喜欢吃的也要吃！不要试图增加夜宵，会对胃产生负担的！
你要是遗传的就是这么瘦,.吃什么都没用