听说打拳还要碗力，如何用啊

搏击出拳时，拳头距离敌人身体大约一拳左右，快速旋转拳头才是拳锋

腕力是为了在练习跟防身的时候不至于扭伤手腕~腕力可以使出拳更加有力

打拳就是练拳术，要有精神。
力起于地，转于腰，而后发之。
又怎么能只与腕力有关呢！
打拳是要高度统一的，同时各部分又有区别，这是一种辨证关系，是精神的集中和身体的协调。
如何用？熟中生巧。

腰.腿.肩.肘.腕一起发力
出拳的时候甩胯蹬腿.肩推肘.肘推腕.
这是寸劲拳的打法.打人记得用拳锋.也就是食中二指的指骨.而且出拳的时候要旋转拳头.好让力道集中发挥更强的破坏力..

要腕力是为了手腕有力而不至于打拳时伤了手腕！