喝什么样的牛奶有营养

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 11:22:35

大家都知道牛奶有营养，可是应该喝什么样的牛奶呢，超市里卖的都是饮料类的，谈不上有营养价值，在有就是1块钱一袋的，很明显都是水和香精调出来的，否则商家赚什么钱
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请问喝什么牛奶才能真正有营养呢？

最好是自己家养一头奶牛~否则永远别想喝上有营养的奶
我以前是在牛奶公司做事的
他们的牛奶都是用5%的原奶牛的奶和15%强化奶精份还有香料和水调出来！根本没有营养~！我们自己都不喝的~~
所以喝了也等于白喝~~~
所有的牌子的牛奶都一样的工作流程~~~~

现在市场上没有纯牛奶，所谓的纯牛奶都是浓缩牛乳加水和增稠剂等各种添加剂的，营养价值远远不如奶粉！
欧美的纯牛奶保质期都在1个月以内！