想煮薏米粥，薏米在煮以前应该用水泡多久？

可以不泡，只是煮的时间长。

最好泡一下，晚上睡觉之前泡上，第二天早起再煮都没有问题，不会泡烂的。

或者煮前泡一到两个小时也行。

如果急着吃，可以用高压锅煮，煮完闷一会儿，也可以。

泡不泡都行~~
泡一下会煮得很快~~
节省时间也节省能源~~
我一般在晚上把它泡上,早上起来稍微煮一下很快就熟了~~
泡之前洗干净~~煮的时候直接把薏米和浸泡过的水一起放锅里煮~~
这样可以尽量减少营养的流失~~

可以不泡,只是煮的时间长。 最好泡一下,晚上睡觉之前泡上,第二天早起再煮都没有问题,不会泡烂的。 或者煮前泡一到两个小时也行。

薏米的功效：

1. 性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效；作为美容食品，它具有可保持皮肤光泽细腻、消除粉刺、雀斑、皮肤粗糙等效果。

2. 薏米仁的功效与作用 生薏米偏寒凉，利水渗湿最在行，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。
   

泡半个小时

不用泡的,可以直接煮.最好在煮的时候加些大米,米仁之类的东西.