你需要减肥吗？

减肥是女人一辈子的事业！

在这个以瘦为美的时代里，我们不想减肥又能怎样呢？
我167的身高，原来138斤，非常健康
2年内减肥到96斤（就是控制饮食+运动，非常健康的方式减肥，可还是不行），之后停经一个月，医院给开了很多雌性激素，因为我的脂肪含量到17%了，当女人的脂肪含量低于18%时，就可能出现闭经。

现在我的身体非常不好，总是有各种小毛病出现，免疫系统也受到了一定的损害，还得了胃病。。。美如果需要健康为代价，真的是非常不值得。

减肥听起来是挺诱人的,可是并不是每个人都需要的!和健康相比,我更注重健康!!

运动才是减肥的王道

应人而异.