空中自行车，每天45分钟可以达到瘦腿的效果吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 18:50:53
是不是相反。。。。？反而使大腿变粗麻？

可以，但是效果不明显。要坚持哦！这样才会有显著的效果！生命在于运动嘛。

空中自行车是什么?

我觉得这个减腿效果不是很好， 还是跳楼梯,或者上下跑楼梯,爬山,这一类的运动是瘦腿的!