寻找专业心理咨询.一个好的我，一个坏的我，我该怎么办，情绪很不稳定。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 12:09:19
烦恼的事总是解决不了或者没法解决的话，就不要去想，心里会好受点。可一面对的时候心里还是特别不舒服，脾气就又回到很暴躁很极端的时候了，然后发泄完了哭累了，然后想想，也没什么，就又没事了一样，或者把对方招生气了，我心里又好受一些。可总是因为同样的问题来招自己生气，一面对就还是那样，我 告诉过自己多少次了，其实没什么大不了的，但我这脾气吧，总是反反复复的，我到底该怎么办呀！！有时候我特想去撞墙，发泄累了 就又混过去一天，现在的我，分不清楚到底现实是好还是坏了。。。我特妈快疯了！！！如果说解决不了的问题就放开的话 我也想过 但不成啊 没那么简单的，我还有目的呢 即便分开了 我也好过不了多少！！！

告诉自己，我真正想得到什么，倒底是什么让自己这么烦。《认真想想》认真的想想，写下来，在告诉自己有必要么？没有，只有自己才可能永远陪着自己。
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什么和什么?