梨皮有营养么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 10:31:49
我很喜欢吃梨,但是不喜欢吃皮。
每次都是我吃梨肉,我家狗狗吃皮。。。呵呵

但是,是梨肉营养多还是梨皮有营养?

梨皮有营养。梨皮能够清心润肺,是一种药用价值较高的中药,传统中医理论认为,梨可入药,有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。但实际上梨皮作用尤佳,其性凉,味甘涩,无毒,可清心润肺,降火生津,治疗暑热烦渴、咳嗽、吐血、发背、疔疮等。
  而且在日常生活中,比如自治泡菜时可放点梨皮,能是泡菜更脆,味道更好。
  现在是秋季,而秋季“燥邪”容易伤肺,通过上面响石潭对梨皮的营养价值介绍,大家很可以看出吃梨尤其是梨皮会起到很好的润肺止咳作用。因此,吃梨时最好带皮吃。

额~都有营养拉。
不能因为梨皮营养高,就叫狗狗吃梨你肯皮,厚~
不过梨皮是不是会有残留的农药

这个不好说,因为梨皮含有较多的膳食纤维,但梨肉含有较多的维生素及矿物质,如果你是在城市,一般的梨最好洗净削皮,因为容易有有害物质残留,不过有机种植的梨和农村自家种的一般可以洗净带皮吃,不过从营养学来说,提倡带皮吃,可以补充膳食纤维,有利与身体健康。

一般来说梨等水果表皮里容易有农药残留,所以最好削皮食用。如果说需要补充膳食纤维的话,吃一些玉米面、红薯、萝卜等等,也能达到补充的效果。需要说明的是,不可溶性的膳食纤维不能吸收,主要作用是刺激肠胃蠕动,清肠排便,可以防治一些肠道疾病。但是……吃多了容易放屁

含有纤维素。

梨皮