早上起来应该是先“吃饭”还是先“刷牙”？

两个选择都不好。早上起来应该先喝白开水，温热的，慢慢喝下去，对身体非常好。然后应该漱口，再吃早餐，然后再涮涮口，简单清理一下，差不多可以开始健康的一天生活了。
哎，其实这些都不太重要，重要的是自己适应自己选择的生活方式，并没有心理负担，很快乐，这才是最重要的。

早上起来应该先喝杯水，再漱一下口，就可以吃饭了，吃完饭两三分钟后就可以刷牙。

没什么不好!~!

如果说是学生的话,那我想还是先刷牙,再吃饭,再漱口,然后去上学。不然的话，不刷牙吃饭，吃完了没时间去刷牙就去上课，和人讲话对人不礼貌！！！！

绝对的要先漱口，这有利于口腔内的沉积物少量清除，最好还是喝点水，有利于食道内粘膜的舒张，增进食欲并补充少量水分，吃完饭后，如时间充裕，约15-30分钟后再进行刷牙，有助于一天保持口腔卫生，口气清新。但牙医告诉我最好是睡觉前把牙刷了，防止细菌在口腔内繁殖。牙好太重要了，以前我都没注意，受了不少苦啊！死我都不想再去牙医诊所了~~~

先刷牙,顺便洗头洗脸，再吃饭
哈哈

我觉得饭前刷牙效果要好一些，因为人们晚上休息时，唾液分泌较少，牙齿的自洁能力下降，口腔内细菌趁机大量繁殖，因此，饭前刷牙可有效将其清除，当然，饭后还是要嗽口的。

不先刷牙的话，口腔的细菌会随食物吃掉。先刷牙吃饭 淑口