如果早睡,但夜深起来做功课,会有害吗?

当然有害，这会打乱体内正常的生物钟，每日晚11点到凌晨三点之间是必须要睡觉的，如果不睡，身体就不能正常休息，无论你在其它时间，睡多少觉都无济于事的，所以还是建议你该睡觉还是去睡觉，提高学习效率才是最主要的

做为一个高中生，我郑重的告诉你这是相当有害的！你这样做只会消耗自己的体力和精力，要知到在冲刺高考到最后拼的还是体力！还是提高效率，认真听课重要

习惯问题 睡眠时间自己调节 看人而异 有人深夜效率最高

不好，很有害。