高中住宿生减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 16:13:12
我今年18岁 是个女生.读高中还是住宿嘚.
身高170 体重最重时是55KG<刚过完年>可是我担心我的体重恢复不回去...
上半身很瘦 小腿也细 可是我嘚臀部和大腿太丰满了..跟我嘚其它部位很不相称.
大家有什么好建议吗?
<我是个住宿生.没有什么时间去运动什么嘚.都给点好办法吧谢谢了..>
我在学校口味一直很清淡..
可是我回到家就会猛吃.这样会胖吧.?

在宿舍别一直坐着，有时候压压腿什么的
口味清淡点

尽量抽出时间运动，千万别吃减肥药

身材不错了，别减了！

你又不是很胖，只要控制一下因事就可以了。
再来学校开学了，你是高三吧，全身心地投入学习自然会瘦的！

http://baike.baidu.com/view/3976.htm