我的手臂上臂太粗了,婚纱都不好穿。有谁有亲身体会的好方法？

减手臂我是游泳减的，如果你的手臂脂肪很多,肉很软的话那就很快可以减下来一点的,游泳隔一天游一次,然后我还在墙上做俯卧撑,手臂和大腿一样很不好减,需要一定时间的,如果你钱比较多的话,可以去买娇韵诗纤体按摩霜,虽然很贵,但是却很有效果,关于娇韵诗LZ可以去查查口碑

穿塑身内衣呀，我觉得不错，不过不要买太高价格的，一般的就行了！