减肥时能吃用油炒出来的蔬菜吗?

尽量少吃
早上建议你喝一杯淡盐水

可以啊 只是要少放油

含淀粉的东西和含糖的东西都属于含碳水化合物
我们吃的主食里都是含有的 除了蔬菜和肉类含量比较少
早上起来可以喝一杯蜂蜜水 或者牛奶麦片 吃一片全麦面包就可以了
这样可以帮助你减肥

多吃蔬菜有利于减肥的，少放点油就好了！
碳水化合物尽量不要！