在正常的时间里吃晚餐也会变胖吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 15:37:12

如果怕胖的话晚餐最好吃水果,避免高热量的食物,因为晚上是最容易使人增肥的

那得看你的量和吃的东西了
量大 高脂肪的 也得胖

要看你摄入的量。一般饮食不会。