瘦腿与脸

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/13 02:54:22
人家都说初三的人很辛苦，所以会瘦。可是我反尔胖起来了。因为这个妈妈每天都给我准备菜带到学校去（学校是大锅菜不好吃）我每天午饭后都吃一个苹果。早上则都会喝自己家豆浆机榨的豆浆或玉米汁，也经常吃鸡蛋。饮食可比远来健康均衡多啦~可是，多余的肉竟然长在腿（大腿小腿都是）和脸（牙齿边上这两块地方）上了。我拖鞋身高176cm体重60kg，其实也不算胖拉，就是和上半身比不太协调。希望模特那样的瘦的腿。还有脸，可恶，原来还是瓜子脸呢，现在，哎~郁闷。我也不求什么快速减肥，只希望夏天能够好过点，衣服可是渐渐穿薄了啊，原形毕露了。

苦瓜榨汁，残渣敷脸。
多按摩脸部皮肤，最好加牛奶，瘦腿的话，多轻敲腿部，空闲时间最好做做骑车的踩踏动作，不要跑不平的路，容易让肌肉变硬，最好在公路上慢跑，在家里多走就可以类。

跳舞应该可以吧．
要不就多走路，上下楼梯也很有效．一天半小时就可以了．

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