健身车可以减大腿吗,我的大腿特别的粗,我想买一辆健身车用

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 00:36:38
我的大腿特别的粗,听说骑自行车可以减大腿不知道是不是真的。
我想买一辆健身车用来减大腿可以吗

健身车主要用脚踩的,当然能减

不推荐,应该咨询下有经验的健身教练来进行有针对性的有氧运动。
这样的话更有效果。
不然盲目的骑车的话很有可能引起腿部肌肉增大变得更发达,大腿变得更粗。

呵呵`,大家不要乱讲`要想靠健身把大腿减下来是不可以的,那样会有肌肉,腿还是一样会粗的....

减大腿的方法有很多:

1:练瑜加...(反映很好)

2:慢跑....不要急速跑,还是会有肌肉,慢跑...

3:跳民族舞...不会有肌肉.而且会减下来.

还有,现在在大一点的城市不是会有那种什么养生堂吗?他会根据你不同的生活给你制定一份餐点..重点他不会不让你吃肉,都可以吃....好象也不要多少钱,效果好象很强悍0...你可以去试试...

大腿粗了是很不好受..穿裤子不好看~

希望你可以成功~!

无氧运动减肥最有效,注意方法,要快骑,时间不要太长,每天3-5分钟快骑最有效,每天适当增加训练量.时间太长,变成了有氧运动,有益于身体,不利于减肥,反而增加食欲,变胖.

还是到专业的减肥塑形的中心去,那样比较有保证

当然可以