精神萎靡，应该多做什么运动比较好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 03:00:51
想让自己看上去精神饱满一点。
平日里总是很萎靡，目光无神，很受不了自己。
大家帮我出出主意吧。

精神萎靡是心情不怎么好吧！心情不好就跑步吧。沐浴着黄昏，是多么惬意啊。跑累了，洗个痛快的澡，再美美的睡上一觉，忘记不开心的事情。第二天你会发现阳光是那么的灿烂！

多出去玩啊，多和异性交往就精神抖擞了！

跳舞

多参加集体活动.

篮球

到郊外散步.