我身高163,原地起跳的话,可以摸到篮板.(但要看爆发力,但很少能够摸到)篮圈好象是310的,请问我的弹跳可以吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 09:14:08

而且本人有点胖,152斤.(也不算是全胖,比较强壮那种)反正篮板和大多数的差不多.

肯定是助跑,要不太疯狂了!呵

大哥正规篮筐是10英尺换算成米是3.05米啊不要告诉我篮球场是个洼地好不好现在一般的篮板是2.90米以前有2.80的现在很少了你的弹跳再没练多的中间算好的在练国的里面就是差的了 1.75扣正规篮筐的也不少，就是扣的不好看，我1.74 摸3.00的篮筐因为球场是有倾斜角度的，我摸的是仰角的那个半场的篮筐。

老大,怎么可能啊

应该不行..最起码也要170

匪夷所思！

我身高18.2M原地起跳可以抓到蓝筐有希望扣蓝吗? 我身高163,原地起跳的话,可以摸到篮板.(但要看爆发力,但很少能够摸到)篮圈好象是310的,请问我的弹跳可以吗我身高179，原地摸高225，垂直起跳连板都摸不到，助跑起跳超过篮筐6-7cm.怎么回事?? 我身高178CM 原地起跳摸高305多一点这样的弹跳怎样我今年16岁.身高1.82.体重70KG,正常原地起跳应是多高? 蛙跳练弹跳力我身高18.2M原地起跳可以抓到蓝筐有希望扣蓝吗我身高约175CM，差不多能原地起跳摸板，能扣吗？我身高172CM，臂长65左右，原地起跳可以抓2.95的筐，请问我的弹跳是多少？我身高1.58米但原地摸高就有1.95米原地起跳摸高也只有246左右.请问如何增加弹跳?? 助跑原地双脚起跳