吃酸奶能减肥么？冻酸奶怎么样呢？？

减肥要控制饮食加强运动综合调整
如果其它饭正常吃,然后喝很多酸奶也不会减肥
如果其它饭吃的少,就是不喝酸奶也会瘦
少食多餐,实在饿酸奶补充,冻的东西要少吃,本来节食就会对肠胃有影响,吃太多冻的东西吃不消的!
毅力最重要,祝你减肥成功!

少吃点零食，生活有规律，加强身体的锻炼，就自然胖不起来了
饭后半小时后，喝酸奶只是有助于食物的消化
冻酸奶，呵呵，是挺好吃的，不过只是零食，偶尔吃吃还好

不能完全说可以减肥，只能说可以美容而已。你喝完后的酸奶可以用来洗脸和手背是护肤的最佳哦。

能