失眠焦虑症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/29 00:55:15
我老公最近总是很晚回来,我经常因为担心他有外遇而失眠,心情也越来越焦躁,请问我该怎么办啊?在这样下去我都快得抑郁症了。

你失眠的原因主要是由于心理问题,和你老公好好谈谈,所有的事情说清楚就没事了,关键还是自己心态的调节!有一种DNA音疗盘也许可以帮你。

首先弄清楚他晚归的原因。
其次,对他倍加关怀,让他体会你对他的关心。
他晚归了,你要知道他在哪里,在干什么?
如果实在担心,不相信他的话,你可以去偷偷的去他说的地点进行考察,如果真的在,你就可以高枕无忧了。。。。
祝您幸福!

你是听到什么风声了吧,无风不起浪的。既然有风就要小心了。处理这些事谁都不好说什么方法就最好的,我不了解你们的现状,也不了解你老公的为人,你最好是找身边的朋友诉诉苦,找个你相信的,做事比较稳重的人给你处处主意。但我相信一点,改变自己才是最重要的。

唉,可怜的女人!你管不了他,那就这样想:他出去为你这个家打拼去了,他要社交、要交友、要陪领导!总之他是为了你和你的家。这样你就不难过了。你自己则做到:“吃你的、睡你的、玩你的”。
--------祝你早日好起来。

不要想太多