为什么都晚上11点多了我还不困呢?而且天天这样,我好想睡觉....睡不着啊.怎么半啊??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 13:30:30

外出散步，少用脑分散注意力。

习惯了晚睡了.你只要以后最点上床,合上眼休息.不定睡着的.很快你会早睡了.都是习惯性

因为你不累，等你累了再睡，自然而然了！

如果你的爱人睡的早,那么和她一起早些躺在床上听她讲一天的琐事,你自然而然一会就睡着了!我就是那样变得早睡的,现在10点多就睡着了!哈哈,经验之谈呀!

那是你想的事多了 自然睡不着

为什么都晚上11点多了我还不困呢?而且天天这样,我好想睡觉....睡不着啊.怎么半啊?? 为什么我每天都特别困，晚上12点左右睡觉，早晨11点左右才能醒，过一会又困了， 为什么我晚上睡的晚，11点半左右，第二天不管睡到几点，精神都不好，还有点头痛？ 为什么不管我晚上多少点睡，在早上5.6点钟这样就醒了呢，想多睡点时间都不行 请问为什么一到晚上10-11点我就很困，不得不睡觉了? 为什么我晚上老是在4点多的时候就醒了 我都19岁了晚上为什么还会怕黑 请问我朋友过几天要坐汽车到烟台到了都晚上11点多了，1还有汽车到威海吗22？ 为什么我晚上7-11点的时候游戏会很卡 晚上11点后 不知为什么我睡不着 翻译