我锻炼感觉累后在想多锻炼几下后脑勺就跟要抽筋是怎么回事？

太累了·~必须减少运动量~
著名武术家李小龙临死前也是后脑勺疼
原因是内分泌失调~
内分泌失调的主要原因主要就是劳累过度~
建议你减少运动量 或停一个星期先别锻炼~
相信我~我以前是个健身教练~我刚健身的时候也是这样的症状
多休息休息就好了~

如果感觉累了就别去练了··· 很多肌肉不是靠最后那几下就能练出来的！
你可以去查查各种肌肉的恢复期，这样配合你的锻炼最有效果！