体能测试测身高时怎么让自己身高变高点，

脚后跟别紧挨地面抬一点 但别让测的人看见 然后身体往上拉 嘿嘿只能这样了 先在家练练效果吧不知道能不能增加 要不裤子穿长点往那一站脚后跟离地遮住了也没人看啦

平卧休息两小时，起床后不要跳跃，然后赶快去测身高，你会发现身高比平时高2CM，还有早上测比下午测要高。这是因为平卧休息后，椎间盘放松了，完全舒张开来了，如果跳跃或者是活动久后崮为体重的原因，椎间盘被压缩，身高就会短一点。明白这个道理后就会做到。

最好不要作弊啦！

测试的时候肯定是要脱袜子的，在袜子里往脚后跟的地方垫垫那种比较硬一点的泡沫看行不？呵呵o(∩_∩)o...
楼主要干吗呀，这么严格？