最近睡觉总做恶梦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 10:15:18
早上醒来的时候感觉身体很沉 好象有什么压着似的
其实我每天都过得很开心很充实的 虽然以前也做过噩梦 但是不会连续好几天做同一类型的 而且还是很血腥想起来都恶心的那种
我平时连惊声尖笑这类的电影都不看的 怎么会做这样的梦还连续好几天呢？

请问怎样可以摆脱啊？

梦境是可以控制的，尤其是你在梦中觉醒的时候，你会明白自己在梦境之中，一切唯你的心所变化，很有意思，梦境中的恐怖景象是假，但往往容易让你当真，应为它不真不假，你可以摸得到，听得见，但让你总感觉有什么地方不对，又说不出来，梦境变幻莫测，终始你的内心，能觉醒，知道你自己在做梦，就会在梦中明白一切，也就不再害怕了，在梦中，你就是上帝。