晚上吃一碗冷面会胖么

吃面是跟蔬菜是不会胖的，关于睡觉的话，我建议 不要过早的 就睡觉了，但是不要太长时间不去睡觉 ，最好在9点到10点之间， 从医学的 角度上来说 人体会在晚上 ，10点到12点胰腺排毒，12点到1点，肝脏排毒。如果不睡觉的话，会加重，身体器官过度疲劳的，导致身体疲惫。至于几点起床，凭借个人爱好了，可以早起，也可以谁懒觉，。

减肥的话最好不要吃冷面
冷面会给人错觉
觉得清淡而不容易发胖
但是实际上汤汁里面含有大量的糖份
我姐夫的餐厅里就有卖味道很好的冷面
但是当我看完他的制作过程 再美味我也要略微考虑下了...
因为糖份和热量真的不少 可以吃一些含糖量低的水果 或者蔬菜
睡觉的话...最好是在进食结束后的5个小时以后
所以晚饭尽量早点吃 做到睡觉前5个小时之内不吃东西

会 面食最容易发胖了 不赞成晚上吃面 我亲身经历过 有短时间经常晚上吃面 胖了十几斤 后来注意晚上不吃面食 又控制了饮食才恢复过来的 相信我 我就是受害者

不， 正常