我天天都会做梦，包括午休的时候也不例外，醒来后好累，哪位医师可以帮帮我啊。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 09:15:28
我晚上做梦有好几年了，天天都感觉到非常的累，睡了等于没有睡，搞得上课都没有精神，想睡觉，每天只要一睡着就会做梦，不管是白天还是晚上。求求你帮帮我啊。

好象有点神经衰弱,服用健脑补肾丸加维生素E可以有效的治疗,另外在睡觉前用温水泡泡脚有能起一点作用的.

在晚上睡觉前不要想过于紧张和思考性的事情，可以看看轻松的电视，或漫画书之类的轻松杂志，喝点红酒，（当然也可以用其他酒代替，如果是女生红酒还可以养颜不是一举两得）大约大半杯左右，最好还要固定睡觉时间，坚持一段时间，你的睡眠就会有很好的改善，不过红酒虽好，可不要贪杯哦，我就是这样调理好我的睡眠的：）

吃点谷维素

我天天都会做梦，包括午休的时候也不例外，醒来后好累，哪位医师可以帮帮我啊。 为什么我每天晚上都会做梦?有时午休也会? 我的朋友晚上睡觉的时候基本上都会做梦，从小时候开始就会，到现在天天晚上都会做梦，不知是什么原因？ 午休做梦是怎么回事情？怎么避免午休睡觉的时候做梦？ 为什么很多人生活都会郁闷呢，我也不例外的 晚上做梦遇见死去的哥哥又活了，基本上天天晚上要睡觉的时候都会想起我哥 为什么我天天都会做梦啊? 我午休的时候尿裤子 和女朋友同桌,并且天天亲亲热热的/上课也不例外? 我每次吃辣椒都会汗流夹背，冬天也不例外，请问这是什么原因，这样是病吗，能治吗？