瑜伽每周练一次行不行？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 00:39:45
平时真的是没有时间。

可以。有很多人都是这样的。在练愈加的前后1小时最好不要吃东西。

也可以，最好每天能抽二十分钟来练一下，我每天练两个小时才有感觉．瑜伽真的很好，希望你能坚持．