打篮球突破的动作~和假动作~只要说怎么做就可以了~

左右开工

加农贝克教AL式使用过人：http://v.hoopchina.com/v15190.html 视频不长，耐心看完仔细体会会有收获的。
如果喜欢还有其他的教学视频，这些是我见过都比较实用的：http://v.hoopchina.com/tag/%E6%95%99%E5%AD%A6

左右手运球..不要一只手运球另一只手干巴巴的爽在腿部..要摆起来防守人觉得你要变向了...这样目的就达到了. 一个加速.变向晃过..

其实说的再好不如看看视频照样子经常练习呵呵..楼上说的不错..加农贝克教学视频很适合你..

拿到球,身体90度,球放在腹部,然后一个投篮假动作,然后冲(左右自己习惯),然后在做个假动作,上篮,一般对手都会被骗到

我觉得应该加强腿脚的灵活性练习，
例如：右手运球一个猛向右突，压低身体然后将球背后击回左侧，加速并用身体将对手抗到另一侧。注意脚转换速度一定要快。。