100米跑时的供能过程?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 10:54:33
短跑100米生理供能系统
回答的详细一点

100米跑主要磷酸原系统供能，即ATP(三磷酸腺苷)-CP(磷酸肌酸)。当运动开始时，ATP在酶的催化下迅速分解，释放的能量可供肌细胞做功，而CP能十分迅速的分解合成磷酸和肌酸，并释放出能量，不断地把ADP再合成ATP供能。这个过程的持续时间大概为6－8秒。

除此之外，次要的还有糖酵解供能，即肌糖原无氧酵解供能并产生乳酸。

刚开始，肌糖元提供能量，后面，无氧呼吸提供能量