跑步的时候觉得心脏跳到喉咙管里了是什么问题？

这问题我解释不清，但是有方法是可以避免的。你试试看

在任何运动前要热身，尤其是冬天的户外运动，准备活动（热身）时间不要少于15分钟。如果是要进行激烈的运动（篮球足球等） ，最好热身30分钟。 可以采用慢跑，和活动关节的办法等等。

之后休息一小会，但心率平稳在运动。（也就是感觉心跳不急促就行了）

还有你是不是最近很少运动？？ 最好保持运动的习惯，这样身体才能处在一个比较好的状态. 建议一周有3次 30分钟以上的运动，体制就会慢慢变好.

1，太长时间没有比较大强度运动了。
2.速度太快，没有做热身运动。

可能是 跑的过于快啦。慢跑 吧 不要一次性 增加速度

做心电图